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  • Corso Istruttore allenamento funzionale e dynamax Corso Istruttore allenamento funzionale e dynamax

TRX-FTC FUNCTIONAL TRAINING COURSE + DYNAMAX COACH - ROMA 12/05/2019

Breve descrizione

Data: 12 Maggio 2019
Ora: dalle 9:00 alle 18:00
Luogo: Gym Box Italia *
Indirizzo: Via dei Durantini 268 Roma RM
Contatti: Istruttore: Paola Lisciandrelli / formazione@trx.it


* Per accedere alla sala, sono richieste le scarpe di ricambio con la suola pulita. Grazie


Metodi di pagamento
CARTA DI CREDITO: 
GestPay Banca Sella ,Paypal
BONIFICO: 
Intestato a: Transatlantic Fitness Italia Srl 
UNICREDIT
IBAN: IT 66 C 02008 23401 000103224842
BIC: UNCRITM1NS5
(Indicare tassativamente nella causale il numero d'ordine, la data, il tipo di corso e i nomi dei partecipanti)

Disponibilità: Disponibile

395,00 €

Prezzo finale: 0,00 €

TRX-FTC FUNCTIONAL TRAINING COURSE + DYNAMAX COACH - ROMA 12/05/2019   +395,00 €

* Campi obbligatori

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Dettagli

Functional Training Course (FTC)

L' FTC (Functional Training Course) è la nuova Certificazione TRX® che abilita all'utilizzo dei concetti del Functional Training a diverse modalità quali TRX®RIPHavy RopeSand BagMedicine BallBarbellKettlebell, ecc.

Il corso è stato strutturato per implementare le conoscenze acquisite durante l'STC (Suspension Training Course), ma per i neofiti può costituire un primo approccio al sorprendente viaggio educativo marchiato TRX® Training. Si tratta, dunque, di un percorso formativo che step by step aiuterà allenatori, personal trainer e istruttori a costruire una carriera che arricchisce la propria professionalità ed esperienza, mirando ad essere esperti conoscitori e utilizzatori dell'allenamento funzionale nelle sue diverse applicazioni.

Con il giusto bilanciamento tra teoria e pratica e supportato da un Manuale completo che funge da guida dell'utente durante il corso e nei giorni successivi, il modulo si caratterizza nel fornire ai partecipanti le abilità/competenze necessarie all'applicazione dei 7 Movimenti Fondamentali a tutti i sistemi legati all'allenamento funzionale (TRX®Rip® TrainerSand BagHavy RopeMedicine BallBarbellKettlebell, ecc.).

Con più di 35 movimenti funzionali e 5 Workout addestra a nuove tecniche in grado di accrescere o migliorare la forza, velocità, potenza e resistenza.

Contenuti del corso:

  • Workout di base
  • Plank
  • Plank Circuit
  • Pull
  • Push
  • Push and Pull Circuit
  • Rotate
  • Rotate Circuit
  • Hinge
  • Squat
  • Hinge/Squat Circuit
  • Lunge
  • MacGyver Challenge

Corso di 8 ore con materiale didattico, manuale completo e Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX® incluso.

Si rivolge a:

Laureati in scienze motorie e similari, fisioterapisti, allenatori, personal trainer, istruttori di fitness, sportivi professionisti e/o praticanti, appassionati o possessori di un TRX® Originale. Necessario ma non obbligatorio aver frequentato precedentemente l’STC o GSTC.

Il TRX® verrà fornito dalla palestra ospitante.

Avvertenze:

  • Il corso verrà annullato, nel caso di mancato raggiungimento del numero minimo d'iscritti. L'annullamento verrà comunicato il lunedì prima della data di svolgimento.
    In caso di annullamento verrà data la possibilità di rimborso della quota totale, oppure la messa in stand by della propria iscrizione;
  • Il materiale del corso verrà consegnato in sede a tutti gli iscritti che avranno saldato la quota d'iscrizione entro il mercoledì prima del corso.Per chi effettuerà l'iscrizione e/o il saldo dopo termine stabilito il materiale verrà recapitato a domicilio nelle settimane successive al corso.

Dynamax Coach

La formazione Dynamax vi introdurrà nel mondo del Traning di alto livello ed elevata velocità grazie all'utilizzo appropriato delle palle medicali e per esercitazioni sia individuali che di gruppo o per prestazioni atletiche. Scoprirete come si possono utilizzare le Dynamax Medicine Ball per allenare le 10 abilità fisiche generali e imparerete rivoluzionari programmi focalizzati alla integrazione tra i movimenti e la sommatoria delle forze. Di fatto acquisire i fondamenti dell'allenamento con le Dynamax significa applicare ai propri clienti tecniche e programmi di coach professionisti ed atleti, maturati in 25 anni di Sport di alto livello.

Durante il corso imparerete:

• La storia e i benefici del training con le Dynamax Medicine Ball.
• 30 differenti esercizi applicabili dal fitness in generale fino agli sport specifici.
• 5 differenti Format di programmi con i quali accrescere le performance atletiche.
• Utilizzare gli esercizi con le Dynamax Medicine Ball per migliorare le 10 abilità fisiche generali.
• Opzioni di programmi unici e tecniche di cueing e coaching utili al fine di sviluppare e controllare la velocità e la potenza.
• Utilizzo e applicazione delle ball ad alto carico.
• Apprendere esercizi complessi e dinamici, focalizzando il lavoro dei piedi, la finezza e finitura deimovimenti.
• Come assistere i pattern di movimento specifici degli sport applicando gli appropriati esercizi con le medicine ball.

Durata del corso 4 ore ( l'orario può subire uno slittamento legato all'approfondimento delle argomentazioni trattate).

Materiale didattico, manuale completo ed illustrato, attestato di partecipazione.

 

Ulteriori informazioni

Brand No
Tipo Corso Dynamax coach + FTC functional training course
Città Roma
Istruttore Paola Lisciandrelli

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